Recetas
Protein balls de Coco y Vainilla
09
May
May
Ideales como tentempié, antes del gym, después del gym a media mañana a media tarde o de postre! Un chute de energía súper fácil de preparar además de delicioso!
Ingredientes
- 100g almendras crudas peladas
- 75g copos de avena
- 150g dátiles
- 30g mantequilla de anacardos
- 45g proteína isolada sabor vainilla
- 50g clara de huevo
Metodología
- Colocar las almendras en un procesador y triturar, dejando algún trocito más grande. Retirar.
- Colocar los copos de avena y triturar hasta conseguir textura de harina uniforme. Retirar.
- Añadir los dátiles y triturar, dejando algún trocito más grande.
- Incorporar la harina de avena, las almendras trituradas, y el resto de ingredientes y mezclar.
- Dar forma de bolitas a la mezcla, utilizando las manos.
- Dejar enfriar en la nevera 1h y… ¡disfrutarlas!
- Conservar siempre en frío.
Y a disfrutar!!!!!!!!!
Receta by: @nutreation.
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Protein balls de Coco y Vainilla
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Ideales como tentempié, antes del gym, después del gym a media mañana a media tarde o de postre! Un chute de energía súper fácil de preparar además de delicioso!
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ZAKU
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